Programm Langlauf

Das Schilanglaufen ist wohl die gesündeste aller Ausdauersportarten im Winter. Als Ganzkörperbelastung mit Ganzkörpererfahrung wird der gesamte aktive und passive Bewegungsapparat trainiert. Das wirkt sich vor allem auf das Herz-Kreislauf System ganz positiv aus.

Einzelstunden oder auch Gruppentermine können wir gemeinsam mit Euch planen.  Die nächste Loipe von uns ist die Hebalm- oder Modriach-Loipe.

Langlauf-Seminare und -Workshops können auch in anderen Langlaufgebieten von uns abgehalten und ein entsprechendes Programm zusammengestellt werden.